pflanzenbasierte Schweinswurst
- Natürliche Inhaltsstoffe
- Quelle für Vitamin B12 & Eisen
- Reich an Protein, Ballaststoffen & vitamin D
- Glutenfrei
- Arm an gesättigen Fettsäuren
Zutaten
50% rehydriertes SOJAeiweiß (Wasser, SOJAeiweiß), Wasser, Reismehl, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Emulgator (Methylcellulose), Gewürze, Kräuter, Stabilisator (Natriumalginat), Fasern, natürliches Aroma, Salz (einschließlich Kaliumsalz), Eisen, Vitamin B12, Pilzpulver (UV-behandeltes, für extra Vitamin D).
Zubereitung
Vor dem Verzehr gründlich durcherhitzen. Tiefgekühlte Produkte vor der Zubereitung auftauen.
Pfanne
(Pflanzliche) Butter oder Öl auf mittlerer Flamme erhitzen und 2 bis 3 Minuten anbräunen. Die Hitze verringern und 5 Minuten ruhen lassen. Regelmäßig wenden.
Grill
Den Grill auf mittlere Hitze bringen und auf beiden Seiten 9 bis 10 Minuten anbräunen. Regelmäßig wenden.
Nährwerte pro 100 G
Energie kJ
Energie kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
– davon Zucker
Ballaststoffe
Eiweiß
Salz
Vitamin B12
Vitamin D
Eisen
672
161
10.0 g
1.3 g
7.8 g
1.9 g
6.4 g
9.3 g
1.18 g
0.53 μg
1.88 μg
2.1 mg
TIPP!
Lecker in einem knusprigen Brötchen, mit einer gemischten Soße, sauren Gurken und gebratenen Zwiebeln!
