Pflanzenbasierte Fischstäbchen
- Natürliche Inhaltsstoffe
- Quelle für Protein & Ballaststoffen
- Arm an gesättigen Fettsäuren
Zubereitung
(Pflanzenbasierte) Butter oder Öl bei mittlerer/hoher Hitze in einer Pfanne erwärmen. PLNT 100 % pflanzenbasierte Fischstäbchen hinzufügen und von jeder Seite ungefähr 4-5 Minuten braten. Regelmäßig wenden. Lieber frittiert? 2 Minuten bei 180° C frittieren … guten Appetit!
Nährwerte pro 100 G
Energie kJ
Energie kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
– davon Zucker
Ballaststoffe
Eiweiß
Salz
973
233
11.9 g
1.3 g
19.6 g
0.5 g
3.9 g
9.8 g
0.9 g
TIPP!
Unser kleines Geheimnis: auf einem Sandwich mit richtig viel Ketchup! Natürlich auch lecker mit einem Salat, Saisongemüse und Pommes frites.
