Pflanzenbasierte Hähnchen-Tenders
- Natürliche Inhaltsstoffe
- Quelle für Vitamin B12, Eisen & Ballaststoffen
- Reich an Protein & vitamin D
- Arm an gesättigen Fettsäuren
Zutaten
39% rehydriertes WEIZENeiweiß (Wasser, WEIZENeiweiß, WEIZENmehl), Wasser, Zwiebel, Sönnenblumenöl, Cornflakes (Maïs, Salz, GERSTENmalz), Paniermehl (WEIZEN), Emulgator (Methylcellulose), Kräuter und Gewürze, Rapsöl, Ballaststoffe, WEIZENmehl, WEIZENstärke, natürliche Aromen, Raucharoma, Meersalz, Eisen, Vitamin B12, Pilzpulver (UV-behandeltes, für extra Vitamin D).
Zubereitung
Kurz bei hoher Temperatur braten. PLNT 100 % pflanzenbasierte Hähnchen-Tenders hinzufügen und von jeder Seite ungefähr 3-4 Minuten braten, bis es goldbraun ist. Kann auch im Air Fryer zubereitet werden: 2 Minuten bei 180° C … guten Appetit!
Nährwerte pro 100 G
Energie kJ
Energie kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
– davon Zucker
Ballaststoffe
Eiweiß
Salz
Vitamin B12
Vitamin D
Eisen
699
167
6.8 g
0.8 g
16.5 g
1.0 g
4.8 g
10.0 g
1.31 g
0.53 μg
1.9 μg
2.1 mg
Tipp!
Lecker im Fladenbrot oder als Fingerfood, zum Dippen in (pflanzlicher) Mayo & Ketchup.
