Pflanzenbasiertes Schawarma Streifen
- Natürliche Inhaltsstoffe
- Reich an Protein, vitamin B12 & D
- Quelle für Eisen
- Arm an gesättigen Fettsäuren
ZUTATEN
80% rehydriertes pflanzliches Eiweiß (Wasser, SOJA-Bohnenmehl, WEIZEN-Eiweiß, WEIZENmehl, Erbseneiweiß, Kartoffeleiweiß), Sönnenblumenöl, Kräuter und Gewürze (inkl. Knoblauch, Zwiebel, Kreuzkümmel), natürliche Aromen, rotes Paprikaöl, Ballaststoffe, Meersalz, Säureregulator (Milchsäure), Eisen, Vitamin B12, Pilzpulver (UV-behandeltes, für extra Vitamin D).
Zubereitung
Vor dem Verzehr gründlich durcherhitzen. Tiefgekühlte Produkte vor der Zubereitung auftauen.
Pfanne
(Pflanzliche) Butter oder Öl auf mittlerer bis großer Flamme erhitzen und 3 bis 4 Minuten anbraten. Regelmäßig umrühren. Mit den bevorzugten Gewürzen bzw. Saucen würzen.
Nährwerte pro 100 G
Energie kJ
Energie kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
– davon Zucker
Ballaststoffe
Eiweiß
Salz
Vitamin B12
Vitamin D
Eisen
941
225
13.1 g
1.5 g
5.2 g
0.4 g
2.3 g
20.4 g
1.33 g
0.95 μg
1.9 μg
3.8 mg
TIPP!
Herrlich auf frisch gebackenem Pitabrot, mit Salat, Gewürzgurken, gemischtem Gemüse und natürlich viel (veganer) Knoblauchsoße!
